Баня
Баня – залог здоровьяВ русской бане издавна было заведено окунаться в снег, и этот способ закаливания связан с правильным чередованием жара и холода. Баня – это определенная закалка организма. Благодаря ей улучшается приспособляемость к условиям окружающей среды. Но многое зависит от умения правильно парится и от самой бани и материалов из которых она построена. |
|
|